Part 1
  疾病欲来，身体先知——身体疾病的“晴雨表”
  身体发出的信息，你看见了吗
  小恙不防终成大患
  亡羊补牢不如未雨绸缪
  让健康掌握在你自己手中
Part 2
  头部与疾病信号——头部是身体疾病的最敏感部位
  情绪很低落
  头位改变出现眩晕
  头晕时伴有呕吐、头痛
  头痛
  头发颜色出现异常
  严重脱发
Part 3
  眼睛与疾病信号——眼睛是发现疾病的“窗口”
  眼皮跳个不停
  眼睛颜色异常
  眨眼过频
  经常流泪
  眼睛突出
  眼睛发痒、灼痛
  眼睑异常
  眼睛视力突然改变，甚至失明
Part 4
  耳朵与疾病信号——耳朵是身体疾病的“风向标”
  耳朵内有液体流出
  耳痛
  耳内嗡鸣
  单侧或双侧耳朵的听力下降
Part 5
  鼻子与疾病信号——鼻子是疾病的“感应器”
  流鼻涕
  鼻涕异常
  嗅觉减退或丧失
  鼻子发痒
  鼻子不通气
  睡觉打呼噜
  打喷嚏
  鼻子出血
Part 6
  口腔与疾病信号——口是吐露疾病的“报警器”
  呼气发臭
  唇部出现异常
  牙龈出血
  无意识磨牙或紧咬牙
  牙痛
  咽喉疼痛
  声音发哑
  口干
  口苦
  味觉丧失或味觉障碍
  舌苔异常
Part 7
  颈喉与疾病信号——颈是身体信息的传输“主平线”
  腺体肿胀持续20天以上
  颈部肥大
  颈部疼痛几天不消失
  颈部出现红斑
  吞咽食物困难
Part 8
  胸部与疾病信号——胸是人体健康的反射镜
  呼吸费力，气不够用
  胸部有刺痛感
  心口有刺痛感
  心跳快而强，且心前有不适感
  咳嗽
  咳嗽时痰中带有血丝
  呼吸突然变得困难，且吸气易呼气难
Part 9
  腹部与疾病信号——腹部是疾病的预言家
  打嗝
  恶心、呕吐
  反酸
  胃肠道有多余气体
  排便次数增多，且每次延续时间过长
  腹部疼痛
  大便量太少、太硬，且排出困难
  大便带血或全便血，血色暗红或鲜红
  心窝部疼痛
Part 10
  手足与疾病信号——手足是健康的指路人
  手指屈伸受限
  手掌颜色异常
  手部麻木
  手心发热
  指甲异常
  手足部皮肤干燥，有线状裂隙
  腋下多汗
  手指形态异常
  脚趾间出现脱皮、水泡的现象
  脚底皮层增厚，按压十分疼痛
Part 11
  皮肤与疾病信号——皮肤拉起健康的警戒线面部发黄
  肤色异常
  皮肤有皱纹
  皮肤上出现了斑点
  皮肤瘙痒难耐
  皮肤出现带状水泡并疼痛
  皮肤粗糙，状如鱼鳞
  皮肤出现许多“痘痘”
Part 12
  关节、肌肉与疾病信号——关节和肌肉是健康的水平尺
  肩痛且臂不能举
  上肢乏力
  肘关节疼痛
  关节疼痛、肿胀
  腿部肌肉突然变硬，疼痛难忍
  运动后膝盖疼
Part 13
  泌尿系统与疾病信号——泌尿系统是健康状况的放大镜
  尿色异常
  夜晚排尿次数增多
  尿意一来，迫不及待
  尿液中有血液成分
  排尿时，尿道、会阴部位有疼痛感
Part 14
  妇科病与疾病信号——女人要留心自己的私密事
  乳头凹陷
  乳房红肿并疼痛
  乳房小
  月经周期紊乱
  月经周期中断
  月经血量过多或过少
  月经时腹部疼痛
  白带过多或过少
  阴道中时时出气
  外阴瘙痒
Part 15
  男性泌尿系统与疾病信号——男人也经不起折腾
  尿道口发红
  尿流改变
  阴茎不能勃起或勃起困难
  精液呈粉红色、红色或带有血丝
  无性交时发生射精
Part 16
  隐形的身体疾病信号——隐形病悄悄地来，健康轻轻地走
  体重下降超过正常标准20%
  体重超过标准体重20%
  全身或局部浮肿
  长出气
  怕冷
  全身发冷、起鸡皮疙瘩并颤抖
  恒温或静态时大量出汗
  入睡困难
  经常做梦，睡不踏实
  睡眠时间过长
Part 17
  十大危险信号——山雨欲来风满楼，急去医院把医求
  转移性腹痛，可引起死亡的危险信号
  急性心肌梗死：胸骨后、心前区疼痛
  脑中风的危险信号：口舌、手脚麻木，语言困难，头痛跌跤
  口唇、口腔、睑结膜、指甲床和皮肤变成紫色
  痉挛抽搐过久，癫痫病人的凶兆
  猝死：几分钟内定生死
  老人昏厥，凶险征兆
  老年人突然失明，极易永远失明
  孕期下腹剧痛，威胁准妈妈生命
  不规则阴道大出血，癌变的不祥症状